据英国《每日邮报》报道，由英国导盲犬机构对2061名成年人进行的一项新调查发现，做一次慈善，能让人们的精神振奋24天。无论是花费时间帮助别人，还是为慈善机构捐钱，这种利他主义的行为都会显示出积极的心理效应。

需要注意的是，女性对做慈善的反应更积极，快乐的时间普遍比男性厂，有的甚至会比男性多出20天。调查还显示，如果人们在过去的一年中为慈善机构进行了捐助，他们的幸福感受要比没有捐助行为的人高12%，且前者的内心更为平和宁静。心理学顾问格伦·威尔逊博士说：“拥有大量财富并不能保证人们的幸福感增加，但乐善好施的确能产生积极的心理效应。”

（摘自《健康之友》）